Ta je velmi důležitá pro to, aby se sebedůvěra mohla vrátit na své místo. A co všechno znáte a víte?
- Napište si seznam některých svých předností založených na vašich celoživotních zkušenostech:
- A teď si napište seznam toho, co vás zajímá a o čem byste se rádi dozvěděli v blízké budoucnosti více:
K oběma seznamům se pak můžete kdykoli vracet a doplňovat je!
Inspirováno knihou Cesty k zotavení. Cvičení najdete na straně 78. (TMA)