Cvičení květnové

CO VŠECHNO UMÍM A DOVEDU

Je spousta věcí, které člověk umí a dovede, i když zároveň třeba zápasí s různými nepříjemnostmi a zdravotními potížemi, které duševní onemocnění přinášejí. A jaká jsou ta vaše umění a co dovedete?

  1. Napište si seznam toho, co umíte a dovedete. A začněte třeba tím, které věci děláte rádi...:
  2. A teď napište seznam toho, co byste se chtěli v blízké budoucnosti dělat nebo se naučit:

    K oběma seznamům se pak můžete kdykoli vracet a doplňovat je!

    Inspirováno knihou Cesty k zotavení. Cvičení najdete na straně 78. (TMA)

 

Sdílet

Zpět do rubriky Cvičíme s Vrbou
zpátky nahoru